Le massage c’est la vie
Se faire plaisir
Les bienfaits du massage :
- aide à se réapproprier son image corporelle, à l’acceptation de son corps et à la valorisation de son image
- apaise et détend le corps et l’esprit par la production des hormones du plaisir et du soulagement
- favorise le lâcher-prise et le sommeil
- diminue le cortisol, hormone du stress
- aide à gérer la douleur
- stimule les défenses immunitaires, aide le corps à mieux se défendre car mieux oxygéné, drainé et irrigué
- réduit l’inflammation.
Massage californien
Ce massage est certainement le plus apaisant et le plus doux.
Suite de gestes doux et enveloppants permettant de donner un massage d’au moins 60 min et dont les caractéristiques permettent d’orienter le massage selon les effets souhaités.
Très réconfortant, le massage californien est pratiqué sur l’ensemble du corps.
Durée : 1 heure
Massage drainage lymphatique brésilien et massage remodelant
Ce massage stimule la circulation sanguine et lymphatique, en augmentant le métabolisme et en réduisant la rétention d’eau.
Le drainage lymphatique aide à affiner votre corps, diminuer la cellulite et éliminer des toxines.
Le remodelage apporte bien-être et bienfaits à l’ensemble du corps.
Durée : 1h20
Massage madérothérapie du corps
La madérothérapie est une technique ancestrale colombienne. Le massage se pratique par l’utilisation d’ustensiles en bois de différentes tailles et formes.
Méthode 100% naturelle qui permet de stimuler et d’équilibrer les énergies du corps, de réduire le stress et de soulager les douleurs musculaires et articulaires, raffermir, tonifier, remodeler et évacuer les amas graisseux.
Durée :
– jambes et fessier : 1h
– ventre, hanches, bas du dos : 1h
– bras : 30 min
– corps complet : 2h30
Massage DO IN – automassage
DO IN signifie en japonais la voie de l’énergie. C’est une self-techinique simple de revitalisation/relaxation appelée aussi auto-Shiatsu. Le DO IN apporte ses bienfais sur la respiration, la circulation des fluides, la digestion via les systèmes musculaire, nerveux et énergétique. Ces quelques gestes simples permettent d’être en forme, moins stressé et plus performant.
Ce massage, ou automassage, peut être pratiqué en individuel ou en groupe (privé ou entreprise).
Durée : 1h
Massage AMMA assis
Ce massage soulage les tensions et détend les épaules, le dos, les bras, les mains, la tête et la nuque.
Relaxant et redynamisant, il répartit l’énergie dans tout le corps, réduit votre stress, procure une profonde détente corporelle et une dynamisation en un minimum de temps.
Durée : 20 min
Massage tête – mains – pieds
Le massage Tête – Mains – Pieds est un massage habillé des extrémités du corps. Il se découpe en trois temps dans une approche musculaire des zones massées pour un résultat dynamisant et apaisant et garantit les bienfaits d’un massage complet.
Durée : 1h